📣📣📣 LÀM GÌ TRONG "14 NGÀY VÀNG" CHỐNG DỊCH COVID-19 📣📣📣
1. Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường và trong mọi hoạt động hằng ngày ở cơ quan, doanh nghiệp, chợ,... 😷😷😷😷
2. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn 🙌🙌🙌🙌 không đưa tay sờ lên mắt mũi miệng, luôn mang theo dung dịch sát khuẩn để sử dụng.
3. Hạn chế ra đường, đặc biệt là hạn chế tham gia đám, tiệc đông người, trường hợp cần thiết phải tham gia thì LUÔN ĐEO KHẨU TRANG 😷😷😷 TUYỆT ĐỐI KHÔNG BẮT TAY 🙅🙅🙅 chào nhau qua ánh mắt được rồi, khi xong việc thì NHANH CHÓNG RA VỀ 🏃🏃🏃.
4. Không nên la cà, ăn uống ở các quán, tiệm (đây là cơ hội nâng cao kỹ năng nấu nướng của bà con 🥗🍲🥘🍜🍝 ai không biết nấu ăn thì có động lực để học cho biết nha 🍛🌮🌯🍗🥙).
5. Đi chợ mua thức ăn đủ dùng cho 2 đến 3 ngày để hạn chế số lần đi chợ trong tuần, hạn chế tiếp xúc đông người. Nhưng KHÔNG NÊN TÍCH TRỮ THỨC ĂN quá nhiều trong tủ lạnh vì sẽ gây nhiễm khuẩn.
6. Tăng cường các loại rau, củ, trái cây có chứa Vitamin C trong bữa ăn hàng ngày để nâng cao sức đề kháng 🍇🍋🍊🍅🍍🥝🍎
7. Tăng cường tập thể dục, ăn đủ dinh dưỡng và ăn ít nhất 3 bữa/ngày để có sức chống dịch 🍚🍚🍚 (giảm cân, giữ dáng gì gì đó tính sau nha, giờ ưu tiên giữ sức khỏe trước nè).
8. Phát huy vai trò giám sát của người dân đối với các trường hợp cách ly tại nơi cư trú 😎😎😎 (nhanh chóng báo cho chính quyền địa phương nếu phát hiện người đang cách không chấp hành đúng quy định về cách ly) ☎️📲.
9. Nếu gia đình có người thân đang được cách ly tập trung theo quy định thì KHÔNG NÊN GỬI THÊM ĐỒ DÙNG, THỨC ĂN vào khu cách ly (nhu yếu phẩm trong khu cách ly đã được Nhà nước lo và đảm bảo điều kiện thiết yếu).
10. Tập thói quen sống khác trong thời gian tới đó là TIẾT KIỆM HƠN, ÍT ĐI LẠI HƠN, GIÁM SÁT TỐT để góp phần cùng cả nước tránh bùng phát dịch.
GIỮ MÌNH KHOẺ, CẢ NHÀ CÙNG KHOẺ LÀ BÌNH CHÁNH KHOẺ, TP.HCM KHOẺ, VIỆT NAM HÙNG MẠNH!!! 💪💪💪💪💪
Bà con thấy cần làm gì nữa để chung tay phòng chống dịch Covid-19 thì cmt bên dưới nha ^^
Kỳ Kỳ (tổng hợp)
.jpg)
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português
